La cúrcuma es una raíz parecida a la del jengibre pero de color amarillo intenso, de sabor un poco picante y desde tiempos inmemoriales ha sido utilizada en la comida oriental para condimentar sus platillo y elaborar infinidad de remedios milenarios de la medicina Tradicional China.
Son enormes los beneficios que trae a nuestro organismo, entre los que se encuentran:
– Combate problemas digestivos.
– Ayuda a prevenir los gases intestinales.
– Tiene propiedades antinflmatorias y antioxidantes.
– Ayuda a la prevención del cáncer de hígado y a limpiarlo de toxinas.
– Mejora la circulación sanguínea.
– Cuando se ha comido de más o con mucho condimento o exceso de picante, esta planta ayudará a tu organismo a que no sientas acidez, pesadez estomacal, retortijones o inflamación.
– Ayuda a curar las úlceras en el estómago y la gastritis.
– Reduce niveles de azúcar en sangre.
– Hace que el pH gástrico se mantenga en nivel bajo, por lo tanto impedirá que el reflujo suba por el esófago y no sentirás que tu estómago se quema.
– La cúrcuma permitirá que las piedras en la vesicular salgan con mayor facilidad.
– Ayuda en casos de Cirrosis.
– Promueve la pérdida de peso.
– Baja los niveles de colesterol en sangre.
– Ayuda a las personas que padecen de hígado graso.
– Te va ayudar a prevenir diferentes tipos de canceres como el de estómago, de mama, de piel y colon.
– Es muy útil para las personas que padecen de Artritis, ya que les ayudará a desinflamar las articulaciones por lo que el dolor disminuirá.
– Favorece a las personas que padecen del llamado Síndrome del Túnel Carpiano.
– Si usted sufre de problemas de Colitis, también la cúrcuma es un aliado en su salud.
– Las Mujeres que padecen de menstruaciones irregulares y/o dolorosas, verás grandes cambios al consumir esta planta.
– Si padeces de Depresión, problemas del Sistema Nervioso o de Estrés, deberías probar la cúrcuma y te sentirás con mejor animo y menos decaída.
– El insomnio ira desapareciendo de a poco, conforme vayas ingresando la cúrcuma a tu organismo.
– Ayuda a fortalecer el corazón.
– Los trigliceridos bajaran en tu organismo al incluir la planta en tu dieta diaria.
– En caso de bronquitis y problemas respiratorios, es buenísima porque ayuda a desinflamar.
De que manera se puede tomar la cúrcuma?
Puedes incluirla en tus alimentos casi al final de la cocción, poniendo un poco a tus ensaladas, sopas y platillos también puedes hacer un Preparado de la siguiente manera:
Hervir un litro de agua natural con una rebanada de piña por 15 minutos. Apagar y colocar dos cucharaditas de cúrcuma en polvo y un cuarto de cucharadita de pimienta molida. Dejar reposar de 5 a 6 horas y colar con una manta de cielo o con un colador muy fino para que se filtre solo el liquido. Tomar una taza tres veces al día antes de los alimentos por espacio de una semana.
Contraindicaciones:
No tomar las mujeres embarazadas ni las que están en periodo de lactancia
Donde se consigue la cúrcuma?
Puedes conseguirla en Tiendas Naturistas, Tiendas Comerciales, de Autoservicio, donde vendas Hierbas o productos Naturales.
Verdad que es una verdadera maravilla?. No esperes más, incluye desde hoy la CÚRCUMA en tu alimentación y así estarás protegiéndote contra múltiples enfermedades, recuerda que es mejor prevenir. Pasa la información, alguien la puede estar necesitando.
fuente/hogarynatura.com
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